Esperienze

Nel Parco del Cilento
in corso l'Ortogym

Una pratica che vuole unire la passione per l'orto, l'alimentazione con cibi freschi e stagionali della dieta mediterranea all'attività fisica

Nel Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano nasce “Ortogym”, pratica che vuole unire la passione per l'orto e l'alimentazione con verdura fresca stagionale all'attività fisica. A dare il via a questa salubre palestra a cielo aperto, a Ceraso, un centinaio di bimbi delle scuole primarie e ragazzi delle medie nell'ambito del “Festival della Natura” in programma fino al 30 aprile.

La dieta mediterranea è a tutti gli effetti uno stile di vita che prevede un regime alimentare che utilizza prodotti ortofrutticoli freschi e stagionali a tavola, ma anche movimento. Per questo gli organizzatori dell’iniziativa hanno deciso di promuoverla tra le giovani generazioni, tramite un'attività ludico-didattica come questa. La sede di Ceraso non è casuale: il paese investe molto nella bioagricoltura e le fattorie preservano le ricette della gastronomia cilentana.

D’altro canto la Campania, tra i territori principali della “dieta mediterranea”, detiene il record negativo di obesità infantile, con una percentuale di circa il 50%. Un’ora quotidiana di cammino o di attività agricola può contribuire a combattere questo problema mantenendo in forma i giovani, che piantando insalate o raccogliendo broccoletti possono scoprire alternative alla vita sedentaria.

05 Aprile 2012